LA CONOCIDA DIETA DE LA ALCACHOFA comentario
Sin duda alguna todo el mundo hemos escuchado hablar alguna vez de la dieta de la alcachofa. En este blog intentaremos desgranar los motivos de su éxito.
¿En que consiste la dieta?
Cuando uno no tiene conocimiento de la misma, podría pensar que consiste solo en comer alcachofas. Evidentemente esa opción esta muy lejos de la realidad. Simplemente consiste en tomar lo bueno de la alcachofas, sus vitaminas, minerales, rica en fibras y baja en caloría, convirtiéndola en un alimento presente en nuestra alimentación diaria, utilizando infinidad de preparados y presentaciones para conseguir hacerla mas amena.
La primera dieta que tomo como base nuestro protagonista fue la dieta de la alcachofa de Arko, la primogénita. Que sintetizo todo el proceso en unas ampollas que hay que tomar en ayudan durante 10 a 20 días, que combinadas con hinojo y otras ampollas de Té Verde, como un tratamiento que permite la depuración de nuestro organismo. Para finalizar la dieta otros 20 días tomando cápsulas de Camilina y Alcachofas en cada comida.
Todo tiene una explicación científica, por tanto todo el proceso corresponde con el fin de cumplir unos objetivos de forma lógica. Por que os comento esto, porque la alcachofa resulta ser un complemento ideal en la dietas pues elimina la retención de líquidos, es depurativa, digestiva, ligeramente laxante y, además, ayuda a reducir el colesterol.
A todas estas acciones de la alcachofa hay sumarle las del TÉ VERDE o CAMILINA, cuyoefecto quema-grasa y termogénico (hace que gastemos más calorías) es ideal para completar las dietas de control de peso.
Si te decantas por la Famosa Dieta de la Alcachofa, recuerda que es una aliada perfecta en tu plan para adelgazar pero…, aunque nos encantaría,… sabemos que no hay milagros; así que no olvides llevar una dieta equilibrada baja en grasa y azúcares, además de hacer más ejercicio físico.
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Ahora os hablo de la alcachofa desde un punto de vista mas amplio, pues tienes mas aplicacones.
Alcachofa
Cynara scolymus L.
Cynara scolymus L.
La planta protectora del hígado
Descripción:
Esta planta es en realidad, una variedad no espinosa del cardo salvaje de las regiones mediterráneas. De ella consumimos la flor aunque son sus hojas las que le confieren sus importantes propiedades terapéuticas.
Propiedades:
Su acción colerética (que aumenta la secreción biliar) se atribuye a una sustancia amarga y aromática: la cinarina. Es especialmente útil en el caso de congestión o hígado perezoso, ictericia y mala digestión de las grasas. Al estimular la secreción biliar, actúa también sobre los estados de estreñimiento, ya que la bilis permite activar los movimientos intestinales, contribuyendo a favorecer la eliminación de las materias fecales. La hoja de la alcachofa contiene además esteroles, magnesio, potasio… compuestos que actúan en sinergia con la cinarina. Por ello, conviene utilizar el polvo criomolido, el único que garantiza la integridad de todos sus componentes. La alcachofa estimula la regeneración de las células del hígado cuando éstas están expuestas a diversas toxinas. Por otro lado, su actividad depurativa resulta muy interesante en el tratamiento coadyuvante de las dietas de control de peso. También se han demostrado sus propiedades hipocolesterolemiantes.
Indicaciones:
Trastornos hepatobiliares. Estreñimiento. Edema. Hiperlipidemia e hipercolesterolemia. Desintoxicante. Coadyuvante en dietas de control de peso.
Composición:
Cada cápsula contiene 150 mg de polvo criomolido de hojas de alcachofa con una valoración superior al 2% de ácidos cafeilquínicos expresados en ácido clorogénico.
Para cualquier duda os atendemos en Parafarmacia Dúrcal, disponemos de una dietista que os informara de forma gratuita. Conoce mas sobre ella. Aqui.
Aprovechamos al hilo de blog, para presentaros las capulas de : Arkocápsulas Alcachofa
Facilita las funcionesde eliminación de líquidos del organismo y las digestiones pesadas de origen hepato-biliar.
Envase de 50 cápsulas
C.N. 301 259.1
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Envase de 100 cápsulas
C.N. 292 847.3
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Envase de 200 cápsulas
C.N. 271 122.8
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Producto especial dietas 4.3.2.1
La dieta se ve muy interesante, nunca la he probado pero espero que realmente funcione. Aunque también he visto otras formas de hacerla, por ejemplo, leí en http://mipagina.1001consejos.com/profiles/blogs/dieta-de-la-alcachofa, donde mencionaban que en los 7 días se debe comer la alcachofa pero de distintas formas, como al vapor, cocidas o a la plancha. Espero que me funcione y baje esos kilos de más que tengo.
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